Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
641 kcal
|
Rasva: 22,21g | Prot: 52,75g | Hh: 54,71g.
Aamiainen: Veneza Queijo Minas Frescal Light, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Tirol Manteiga Extra Light, Sadia Peito de Peru Light, Thabrulai Pão Integral com 7 Grãos e Castanha do Pará. Lounas: Peito de Frango. Välipalat/Muut: Yakult Leite Fermentado. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daniela Feddersen
|