|
Vitamina de abacate LCHF e pão de baixo carbo com requeijão.
|
1944 kcal
|
Rasva: 131,22g | Prot: 153,48g | Hh: 33,83g.
Aamiainen: Qualy Margarina Cremosa, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Queijo Mussarela, Frimesa Nata, Abacate. Päivällinen: Perdigão Bacon Fatiado, Bacon, Alcatra Grelhada. Välipalat/Muut: Sadia Queijo Mussarela (40g), Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Itacolomy Queijo Mussarela. lisää...
|
|
3475 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 30 minuuttia, Musculação - 55 minuuttia, HidroMix - 40 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 55 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silvanacandido
|