Päiväkirja - licawa, 06 syys 18

Chá de canela para ajudar a espantar o frio!!! E segue o JI 16h pq véspera de feriado não é fácil para ninguém, sempre tem um capeta para atentar nossa dieta! kkkk

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2018:
1432 kcal Rasva: 113,89g | Prot: 70,21g | Hh: 37,24g.   Aamiainen: Chá (Infusão), Café. Lounas: Canela, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sabor da Terra Semente de Chia, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Antepasto de Berinjela, Sadia Presunto Cozido Magro, Président Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Päivällinen: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Aviação Manteiga com Sal, Azeitonas Verdes, Acelga, Caisp Tomate Perinha Doce, Président Queijo Mussarela, Omelete ou Ovos Mexidos. Välipalat/Muut: Castanhas-do-Pará, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Coopercam Queijo Minas Padrão. lisää...
1534 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - licawa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.