Päiväkirja - mandabananaba, 06 syys 18

Pushing forward.
60,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6,0 kg.    Vielä jäljellä: 5,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 06 syyskuuta 2018:
1354 kcal Rasva: 51,94g | Prot: 45,05g | Hh: 154,96g.   Lounas: Honeydew Melons , Mexican Rice, Grilled Chicken. Päivällinen: Red Table Wine , Lasagna with Meat, Onion Rings (Breaded and Fried) , Garlic Bread. Välipalat/Muut: Kroger Waffle Cone, Great Value Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. lisää...
2070 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 2,5 kg viikossa


Kommentit 
I’m with you. Ate Keto friendly foods and stayed under calorie count. Still gained .7 overnight Need to stay hydrated. 
06 syys 18 jäseneltä: vivnchris

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - mandabananaba


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.