Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 elokuuta 2012
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 80,49g | Prot: 67,97g | Hh: 34,07g.
Aamiainen: peppers, mushroom, eggplant, Bacon, Butter, eggs, boiled. Lounas: Ground Pork, butter, eggplant, mushrooms, tomatoes. Päivällinen: spinach, Grilled Fish, butter. Välipalat/Muut: splenda, strawberries, almonds, Sour Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|