Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1009 kcal
|
Rasva: 20,78g | Prot: 24,45g | Hh: 188,59g.
Aamiainen: Banana, Café com Açúcar, Bauducco Bolacha Maizena. Lounas: Rabanetes, Quero Feijão Carioca, Ovo Frito. Välipalat/Muut: Piraquê Biscoito Doce Maizena. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laizadavipietroo
|