Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2018
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1019 kcal
|
Rasva: 21,18g | Prot: 40,60g | Hh: 163,42g.
Lounas: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Päivällinen: Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|