Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
818 kcal
|
Rasva: 30,24g | Prot: 24,53g | Hh: 91,96g.
Aamiainen: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный, Royal Forest Семена Чиа, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lounas: Челны Холод Мороженое Пломбир Гост, Sheridan's Ликер, Чай Несладкий, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ранетки, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Смартори Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Fine Life Манго Сушеное, Кофе (из Молотых Зерен). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|