Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 117,59g | Hh: 74,90g.
Aamiainen: DM Bio Leinsamen Ganz, REWE Beste Wahl Himbeeren Tiefgefroren, REWE Beste Wahl Mango Gefroren, Milbona Skyr Pur, Dr. Oetker Vanillezucker. Lounas: Brokkoli, Purland Hähnchen Minutenschnitzel Paprika. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch, Tee mit Milch, Olza Prince Polo. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JohannaK.
|