Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 40,82g | Prot: 64,90g | Hh: 160,66g.
Aamiainen: Пряники, Fruttis Йогурт Лёгкий Ананас-Дыня, Помидоры, Яичница. Lounas: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Пряники Фантазия, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. Päivällinen: Гематоген Babyfox с Кедровым Орехом, Fruttis Йогурт Лёгкий Ягоды, Творог Подовинновское Молоко Обезжиренное. Välipalat/Muut: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Красный Пищевик Арахис в Сахаре, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amirkhanovae
|