|
Wekelijks weegmoment -/- 0,4 kilo.
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 59,07g | Prot: 77,15g | Hh: 151,30g.
Aamiainen: Wasa Cracker Sesam, Duo Penotti Chocopasta. Lounas: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie. Päivällinen: Stokbrood, AH Verse Tomatensoep, Hollandse Salade, Mayonaise, Frieten, Spareribs, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Välipalat/Muut: Chateau Melk Chocolade, Starbucks Cappuccino (Tall), Golden Delicious Appels. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cezanne07
|