Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2018
|
130,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 65,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1530 kcal
|
Rasva: 29,36g | Prot: 72,24g | Hh: 221,68g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Natura Сыр Легкий Сливочный. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лента Лаваш Лош. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margo33391
|