Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 joulukuuta 2016
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1739 kcal
|
Rasva: 68,06g | Prot: 43,14g | Hh: 246,76g.
Lounas: Банан, Компот Ягодный, Сосиски, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Välipalat/Muut: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Блины, Мармелад, Банан, Pringles Чипсы. lisää...
|
|
1339 kcal
|
Harjoitus:
Hyppynaru - 2 minuuttia, Kyykky - 1 minuutti, Lepo - 15 tuntia ja 57 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juliabvrn
|