|
ultimo caffe prima del rientro dalle ferie. si ricomincia😂😂domani parliamo con la !bilancia😂😂
|
581 kcal
|
Rasva: 21,35g | Prot: 32,80g | Hh: 87,40g.
Aamiainen: Mandorle, in's Cioccolato Fondente, Céréal Latte di Soia, Herbalife Formula 1 Vaniglia, Herbalife PRO 20 Select, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Lounas: Athena Trancetti di Tonno all'olio d'oliva, Orsero Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodoro Cuore di Bue. Välipalat/Muut: Pane Integrale, Ondina Paté di Tonno, Orsero Anguria. lisää...
|
|
1707 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Kotityöt - 1 tunti ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dellellis gianna
|