Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
836 kcal
|
Rasva: 15,49g | Prot: 59,02g | Hh: 115,25g.
Lounas: Sirup, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Selada Kol, Ikan Panggang, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Bolu Coklat. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - restianaria
|