Päiväkirja - nimery, 08 syys 18

мой завтрак, жареный адыгейский сыр, пуляр из трех яиц, и не могла удержаться, горький шоколад передаои из львова, съела 50гр, ну и за кадром кофе зерновой

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2018:
1726 kcal Rasva: 83,76g | Prot: 65,15g | Hh: 181,47g.   Aamiainen: Бабаевский Черный Шоколад, Умалат Сыр Адыгейский, Яйцо Куриное. Lounas: Белевские Сладости Белевская Пастила. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
И сколько по калориям?  
08 syys 18 jäseneltä: Sal14m
Сыр, пуляр и шоколад вместе 820 ккал. У меня дефицит 1800-1900. Так что можно есть. Может и на 2000 бы худелось, но почему то с 2300 (вес стоял) спустилась на 1870 и вес пошел вниз, по килограмму в неделю.  
08 syys 18 jäseneltä: nimery

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nimery


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.