Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3204 kcal
|
Rasva: 111,09g | Prot: 133,13g | Hh: 317,50g.
Aamiainen: Rendi Конфеты, Яблоко, Чай, Курица Вареная, Каша рисовая молочная. Päivällinen: Мясновъ Кекс с Изюмом, Чай, Хумус, Пшеничный Хлеб, Помидоры, Пепси Пепси, Jameson Виски, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Домашний Вкус Холодец Домашний. Välipalat/Muut: Лента Багет Французский, Хумус, Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы, Растворимый Кофе (из Порошка), Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natulya_S
|