Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 93,91g | Prot: 96,84g | Hh: 14,26g.
Aamiainen: Махеевъ Хрен Столовый, Простоквашино Молоко 3,2%, Сыр Тильзитер, Яйцо, Заповедные Продукты Сало Белорусское. Lounas: Греческий Салат, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Päivällinen: Золотой Резерв Коньяк, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Ашан Ломтики Лосося. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|