|
Обед, 500кк, пюре из чечевицы, и котлетки ( свинина/кабачок )👍
|
924 kcal
|
Rasva: 22,67g | Prot: 46,05g | Hh: 134,05g.
Aamiainen: Кофе, Еврозлак Сахар Песок, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Котлеты Свинина-Кабачок, Чечевичные Котлеты . Välipalat/Muut: Пудинг. lisää...
|
|
2181 kcal
|
Harjoitus:
Cardio - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GorbachevaElena75
|