Päiväkirja - superoleggi, 08 syys 18

Тот самый момент когда с утра проспал, и теперь наевшись всякого говна ждёшь вечера чтоб съесть чего нибудь вкусненького и полезного и не вылезть из дефицита , все в мышцы все в мышцы ))
Как думаете кардио ебануть вечером или хорошенькую круговую ?)

Näytä dieettikalenteri, 08 syyskuuta 2018:
3012 kcal Rasva: 141,16g | Prot: 147,96g | Hh: 285,61g.   Aamiainen: Ярославский Бройлер Филе с Бедра, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Цезарь Ролл, Аква Минерале Актив со Вкусом Лимона, Магуро Тунец Салатный Натуральный, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Каравай Парижская Булочка с Творогом, Ред Булл Ред Булл, Ред Булл Ред Булл, Яйцо (Целое), Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. lisää...

12 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Сегодня суббота, так что, можно е*ануть не только кардио и круговую 😂 
08 syys 18 jäseneltä: Monkery
Круговую , толку больше 
08 syys 18 jäseneltä: апачиуфа
Как скажете коллеги ) 
08 syys 18 jäseneltä: superoleggi
Круговую 
08 syys 18 jäseneltä: lera22fed

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - superoleggi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.