Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 78,62g | Prot: 86,64g | Hh: 159,16g.
Aamiainen: Ясно Солнышко 7 Злаков, Ясно Солнышко 7 Злаков, Славмо Молоко 2,5%, Славмо Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Славмо Молоко 2,5%, Ясно Солнышко 7 Злаков. Lounas: Bellarom Капучино Ванильный, Жареная Картошка с Грибами, Rainbow Йогурт Груша, Свинина Запеченая. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное, Перекресток Тесто Дрожжевое Сдобное , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|