|
Обед всего 450 ккал, а все потому, что пюрешечка то из цветной капусты☝🏻️😄. Скептически была настроена к этому блюду, а зря ☺️, вкусно неимоверно!))) Завтра приготовлю на все семью!)
|
1761 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 118,83g | Hh: 184,61g.
Aamiainen: De Luxe Бантики из ТСП, Грейпфрут, Сливочное Масло, Яготинский Молоко 2,6%. Lounas: Красная Фасоль, Килия Брынза Балканская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Päivällinen: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Украинский Творог 5%. lisää...
|
|
 Kommentit
как готовится? что добавляется?
08 syys 18 jäseneltä: DashkaR21
|
Очень легко готовится) у меня ушло 10-15 минут на его готовку)
Варится капуста до готовности (время зависит от размера соцветий) в подсоленной воде. Воду слить и взблендерить. Добавить соль по вкусу, кусочек масла и вливать по немного молоко доводя до нужной консистенции.
Кстати я сварила 400г, но это скорее порция для двоих 😄, хоть я и съела 😅. Вкусно сочетается с сыром, как и что либо другое😎✌🏻️
Приготовь, не пожалеешь 😉
08 syys 18 jäseneltä: tainasi
|
Больше спасибо за рецепт!) Попробую обязательно 😉
12 syys 18 jäseneltä: DashkaR21
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|