Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 36,07g | Hh: 186,17g.
Aamiainen: Straw Barb Milkshake IPA, Ibu Devilled Eggs with Bacon & Arugula, Brew Dr Kombucha. Lounas: Chx Nugs, Beefsteak, Rice. Päivällinen: Minute Jasmine Rice, Basmati Rice, Tasty Bite Yellow Curry, Tasty Bite Yellow Curry. Välipalat/Muut: Chicken Nuggets, Chicken Nuggets, Dream Dinners Jasmine Rice, BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Bob Evans Tomato Slices, Panera Bread Sourdough Loaf, Cadbury's Highlights Dark Chocolate, Shrimp Chips. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - HyperKitty815
|