Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
608 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 33,79g | Hh: 75,64g.
Aamiainen: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (Цельное Молоко), Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника (Несладкая, Замороженная). Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2.5%. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forszinna
|