Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1734 kcal
|
Rasva: 156,82g | Prot: 57,41g | Hh: 20,88g.
Aamiainen: Nutiva Кокосовое Масло, Nutiva Coconut Manna, Кокосовая Стружка, Фермерский Продукт Творог 18%, Santa Maria Кокосовые Сливки. Lounas: Сало, Свиные Ребрышки, Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. Päivällinen: Valio Сметана 42%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Valio Сметана 42%, Nutiva Кокосовая Мука, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Огурец (без Кожуры), Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|