|
56 кг- результат 2х месячного труда). Похудела с 62 кг. Ура...снова одела любимые "старые" джинцы и платья. Осталось добавить регулярные тренировки в зале и совершенству нет предела. Секрет похудения очень прост - но секрет, есть секрет. Могу поделиться)
|
1179 kcal
|
Rasva: 31,85g | Prot: 70,99g | Hh: 167,40g.
Aamiainen: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ultimate Nutrition Омега 3, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриное Филе Вареное, Смешанные Овощи (Замороженные). Päivällinen: Ultimate Nutrition Омега 3, Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Арбуз. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evbelova08
|