|
passion makes me invincible...😊
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 8,92g | Prot: 58,04g | Hh: 91,11g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Cooked Dry Cowpeas (Fat Not Added in Cooking). Lounas: Cooked Rice, Chicken Breast Meat (Stewed, Cooked). Päivällinen: Bananas, Ginger Tea, Cucumber (Peeled). Välipalat/Muut: Green Tea, Almonds, Apples. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|