Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2278 kcal
|
Rasva: 91,68g | Prot: 132,68g | Hh: 227,12g.
Aamiainen: Almendras, Coco Seco, Karavansay Linaza Molida, Optimum Nutrition Whey Gold Coockies And Cream, Don Pancho Avena en Hojuelas . Lounas: Karavansay Linaza Molida, Optimum Nutrition Whey Gold Coockies And Cream, Don Pancho Avena en Hojuelas . Päivällinen: Zenú Salchicha Ranchera, Pan Blanco. Välipalat/Muut: Arroz con Mariscos, Queso Gouda. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jairogarciaf6
|