Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 110,66g | Prot: 109,81g | Hh: 307,38g.
Aamiainen: Manzana Verde, Pomelo, Naranjas Ombligonas, Punta del Agua Queso Tybo, Mufin Plátano Macho Dulce, Mufin Plátano Macho Dulce. Lounas: Pozo Budín Marmolado, Berenjena Cocida, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tapa de Asado, Tapa de Asado, Morrón, Coliflor. Päivällinen: Aguila Chocolate 60% Cacao, Mapsa Chocolate sin Azúcar. Välipalat/Muut: Banano, Kiwi, Huevo Cocido, Punta del Agua Queso Tybo, Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Pepino (Pelado), Frutos Mezclados Secos Tostados, Naranjas Ombligonas, Pomelo, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Duzzy_shop
|