Päiväkirja - JessicamsA13, 09 syys 18

Jantinha
PS: Carne assada no forno.

Näytä dieettikalenteri, 09 syyskuuta 2018:
1762 kcal Rasva: 70,23g | Prot: 106,76g | Hh: 179,86g.   Aamiainen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Omelete. Lounas: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), Sadia Linguiça Toscana, Frango Assado, Batata Assada. Päivällinen: Sadia Linguiça Toscana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Pimentão Verde, Tomates. Välipalat/Muut: Banana Prata, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Tapioca, Água, Gengibre, Banana Prata. lisää...
2064 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JessicamsA13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.