|
ohiru
|
988 kcal
|
Rasva: 36,20g | Prot: 48,53g | Hh: 117,04g.
Aamiainen: 低脂肪牛乳, リケン 中華ごまドレッシング, サラダ, インスタントコーヒー（粉末）, セブンイレブン 豆ぱん, 白身魚のフライ. Lounas: キューピー キューピーハーフ, イオン株式会社 キャベツの千切り, 卵豆腐, トマト, 味噌汁, ローソンセレクト 豚バラの炭火焼. Välipalat/Muut: インスタントコーヒー（粉末）. lisää...
|
|
2194 kcal
|
Harjoitus:
Siivous - 50 minuuttia, Laulaminen - 25 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hiromi.gotou0918
|