Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
534 kcal
|
Rasva: 7,67g | Prot: 27,35g | Hh: 93,34g.
Aamiainen: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Sugar, Phillips Fiber Good Gummies, Coffee with Sugar. Lounas: Phillips Fiber Good Gummies. Päivällinen: Beef, Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, Mixture), Jell-O Chocolate Pudding Cups. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|