|
70.5
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1558 kcal
|
Rasva: 60,48g | Prot: 84,34g | Hh: 171,85g.
Aamiainen: Huevo Cocido, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Daily Stevia, Jumbo CANELA MOLIDA, Monterrey Café Monterrey Express Grano Molido, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Nestlé Coffee-Mate Original. Lounas: Bollos, Leche Asada, Kardámili Aceto Balsámico, Kardámili Aceite de Oliva Extra Virgen Classic, Tomates, Minuto Verde Choclo Grano, Arvejas Verdes Cocidas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa). Päivällinen: Lider Marraqueta Corriente, Té (Infusión), Lider Leche Descremada, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua. Välipalat/Muut: Frutos Mezclados Tostados con Maní, Nescafé Café Tradición. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derisglez
|