|
|
1308 kcal
|
Rasva: 56,36g | Prot: 116,93g | Hh: 80,18g.
Aamiainen: Кофе, Хлеб Черный, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Lounas: Хлеб Черный, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Борщ с Курицей. Päivällinen: Рис Отварной, Огурец (без Кожуры), Курица (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко, Персики, Агрокомплекс Варенец. lisää...
|
|
2391 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 12 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Siivous - 4 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|