Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2018
|
103,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,0 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2362 kcal
|
Rasva: 88,09g | Prot: 104,27g | Hh: 293,67g.
Aamiainen: Coffee, Honey, 2% Fat Milk, Post Shreddies. Lounas: Six Star Whey Protein, Kraft Whipped Peanut Butter, Honey , Kraft Singles Thick, Rudolph's Bavarian Multigrain Bread, Maple Leaf Bacon. Päivällinen: Bacon Grease , Gay Lea Sour Cream 14%, No Name Potato & Cheddar Perogies . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chapelofease
|