|
|
1078 kcal
|
Rasva: 45,64g | Prot: 66,08g | Hh: 97,26g.
Aamiainen: Preendulzado con Café y Azúcar, Almojabana. Lounas: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Arroz con Pollo. Päivällinen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pernil de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel). Välipalat/Muut: Alpina Leche Deslactosada, Jugo de Mora. lisää...
|
|
2054 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Hola Sandra!!! Una pregunta, tú has consumido los productos del libro el poder del metabolismo?
11 syys 18 jäseneltä: manuc24
|
hola,de los productos que el tiene solo uso la proteína de whey porque no he necesitado nada más,como todo lo saludable que él dice y hago mis ejercicios,ya he bajado 11 kilos
11 syys 18 jäseneltä: sandrina4048
|
12 syys 18 jäseneltä: manuc24
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sandrina4048
|