Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
732 kcal
|
Rasva: 23,10g | Prot: 43,44g | Hh: 97,84g.
Aamiainen: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Lounas: Maya Sarden Saus Cabe, Quaker Instant Oatmeal, Tahu Goreng, Telur Dadar. Päivällinen: Buah Pir. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - atisyafaati
|