Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
944 kcal
|
Rasva: 37,57g | Prot: 26,29g | Hh: 131,26g.
Aamiainen: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе (из Молотых Зерен), Компас Здоровья Льняное Масло в Капсулах. Lounas: Помидоры, Зеленый Чай, Сметана, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Буше Чиабатта, Podravka Суп-Пюре из Белых Грибов. Välipalat/Muut: Fine Life Манго Сушеное, Зеленый Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|