|
394 Калл. Утро может быть добрым! А изменить себе и начать утро без цикория - не могу)
|
1226 kcal
|
Rasva: 43,66g | Prot: 115,46g | Hh: 94,49g.
Aamiainen: ВкусВилл Молоко Цельное, Сливочное Масло, Перекресток Половина Багета с Чесноком, Цикорий с Молоком, Творог 5%. Lounas: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Перекресток Половинка Багета с Чесноком. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Омлет или Яичница с Сыром, Арбуз. Välipalat/Muut: Лактика Йогурт Греческий 4%, Зеленое Яблоко, ВкусВилл Молоко Цельное, Cybermass Мицелярный Казеин. lisää...
|
|
 Kommentit
11 syys 18 jäseneltä: ajcolnihko
|
ajcolnihko, цель питания? Вообще, привести себя в форму и следить за тем, сколько ем. Потому что раньше весила стабильно 49-50, а потом напал жор и поправилась почти до 58. Сейчас планово хочу снизить вес до 52 и подтянуть фигуру
11 syys 18 jäseneltä: Янина18
|
Янина18, нет, для чего отказываться от цикория, если так его любите? насколько я помню он не вредный (сама никогда не пила, не могу изменить любимому кофе)
12 syys 18 jäseneltä: ajcolnihko
|
ajcolnihko, временами от него дискомфорт в желудке. Но не могу отказаться от его. И он лучше, чем кофе (до этого всегда пила кофе, но после проблем со здоровьем и жкт ограничила его максимум 1 кружкой в полторы недели).
12 syys 18 jäseneltä: Янина18
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|