Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 46,65g | Prot: 80,48g | Hh: 169,87g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Milford Подсластитель, Сыр Камамбер, Куриная Грудка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо. Lounas: Selex Olio di Oliva, Italiamo Sugo alla Salsiccia, Ca' Bianca Paccheri. Päivällinen: Мистраль Чечевица Отварная, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Песочное Печенье, Виноград, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sofialoren301
|