Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
99,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 62,08g | Prot: 77,34g | Hh: 200,80g.
Aamiainen: Mohnbrötchen, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine. Lounas: Rinderhackfleisch, Chili sin Carne, Grafschafter Weizen-Toastbrötchen. Päivällinen: Tomaten, K-Classic Käseaufschnitt Light, Las Cuarenta Serrano Schinken, Graubrot, Lätta Lätta & Butter, Harry Das Volle Korn. Välipalat/Muut: Apfeltorte. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mary1979!
|