Päiväkirja - Nina_Mia, 11 syys 18


Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2018:
1620 kcal Rasva: 61,71g | Prot: 112,56g | Hh: 154,27g.   Aamiainen: Sportnahrung Low Carb Bar, Rosinen, Haselnussmilch, Geriebene Haselnüsse, Haferflocken, Heidelbeeren. Lounas: Clever Cottage Cheese, Hähnchenbrustfilet, Spiegelei ohne Fett, Brokkoli, Porree, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Champignons, Olivenöl, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis, SPAR Vogerlsalat. Päivällinen: Clever Cottage Cheese, Philadelphia Balance Fettreduziert, Philadelphia Balance Kräuter, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Eisbergsalat, Kärntnermilch Drautaler Leicht, Radieschen, SPAR Eisbergsalat, Frierss Bauernschinken. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nina_Mia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.