|
|
1206 kcal
|
Rasva: 21,03g | Prot: 87,00g | Hh: 179,36g.
Aamiainen: PF Jamón Pierna Acaramelado, Colun Queso Gouda Laminado, Fuchs Pan Integral Multigrano, Té Supremo Té Rojo Chino Pu-Erh. Lounas: Tomates, Super Pollo Filetitos de Pollo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Quinoa (Cocida). Päivällinen: Brócoli, Betarraga, Zanahoria, Lechuga. Välipalat/Muut: Mandarina, Manzanas Fuji, Watt's Mermelada, Watt's Mermelada, Costa Galletas de Agua. lisää...
|
|
1851 kcal
|
Harjoitus:
bicicleta - 20 minuuttia, trotadora - 20 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|