Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 24,88g | Prot: 21,56g | Hh: 8,18g.
Aamiainen: Terrasoul Superfoods Cacao Butter. Lounas: Coffee, Ghirardelli 100% Cacao, Coconut Vegetable Oil. Päivällinen: Herring Eggs (Pacific, Dry) (Alaska Native), Mushrooms. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hyun Jane Kim
|