Päiväkirja - Debpoliana, 11 syys 18

Primeira refeição do dia!!!

Näytä dieettikalenteri, 11 syyskuuta 2018:
842 kcal Rasva: 36,06g | Prot: 36,60g | Hh: 92,77g.   Lounas: Farofa de Ovo, Rocambole de Carne, Couve Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Integral, Agrião, Abóbora Amarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Pão Doce, Café com Açúcar, Café com Açúcar. lisää...
1473 kcal Harjoitus: Lepo - 19 tuntia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Debpoliana


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.