Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2018
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
799 kcal
|
Rasva: 37,73g | Prot: 72,35g | Hh: 48,51g.
Lounas: Cococare Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Tortillas de Maíz. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jaimeantoniohdzdlt
|