|
104/67/91
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2660 kcal
|
Rasva: 167,09g | Prot: 138,86g | Hh: 176,01g.
Aamiainen: 肯德基 (KFC) 炸雞, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿. Lounas: 牛油果, 光泉 燕麥高纖無糖豆漿. Päivällinen: 杏仁, 雞蛋（整個）, 健康廚房 和風柚子醬. Välipalat/Muut: 雞湯, 海帶芽. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|