Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
81,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1562 kcal
|
Rasva: 72,59g | Prot: 77,81g | Hh: 144,59g.
Aamiainen: Gevalia Cappuccino Daim, Lindahls Kvarg Hallonsmak. Lounas: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Päivällinen: Korv Stroganoff, ICA Gnocchi. Välipalat/Muut: Red Bull Red Bull Sugarfree. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|