Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 31 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 60,90g | Prot: 94,86g | Hh: 253,92g.
Aamiainen: Norrmejerier Lättmjölk, Vispgrädde, BOB Hallonsylt, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, Pannkakor enligt icas recept. Lounas: ICA Gott Liv Jordgubbssylt, BOB Hallonsylt, Vispgrädde, Pannkakor enligt icas recept. Päivällinen: Norrmejerier Lättmjölk, ICA Gott Liv Jordgubbssylt, BOB Hallonsylt, Vispgrädde, Pannkakor enligt icas recept. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|