Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1093 kcal
|
Rasva: 35,53g | Prot: 50,26g | Hh: 150,57g.
Aamiainen: Philadelphia Milka, Pink Lady Äpfel, Real Quality Putenbrust Filet Roulade, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Dinkelbrot. Lounas: Rama Pflanzencreme mit Avocadoöl, Cucina Grana Padano, Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Päivällinen: Dinkelbrot, DM Bio Himbeere mit Erdbeere Fruchtaufstrich, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Kirschtomaten. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fräulein Himbeere
|